Rahasia diet sahur yang baik untuk meningkatkan kekebalan korona buah-buahan dan sayuran

Ramadan

TRIBUNNEWS.COM-Inilah rahasia makan sahur saat Ramadhan, perbanyak dengan makan sayur dan buah-buahan untuk melawan Covid-19.

Ramadhan 2020 telah tiba, semua Muslim harus berpuasa. –Bagian penting dari perut kosong adalah makan. Minggu lalu, dalam Live Instagram bertajuk “Puasa Sehat Pandemi, Puasa Sehat” di Live Instagram Kompas.com, Dr. Tan Shot Yen memberikan nasehat yang tepat untuk berpuasa selama 12-13 jam kepada Pak Hum. siap.

Dokter komunitas, filsuf dan ahli gizi mengatakan bahwa dengan makan Sahu, kami telah menerima rekomendasi visual dari pemerintah yang disebut “Isi Hidangan Saya”.

Dengan kata lain, setengah dari piring hanya berisi buah-buahan dan sayuran. — Selama pandemi virus corona, sayur dan buah sangat bermanfaat karena kaya akan antioksidan. “Mereka bilang menginginkan antioksidan?” Antioksidan itu kaya sayur dan buah-buahan “, ucapnya seperti dikutip Kompas.com. Zul Ashfi (Ut. Zul Ashfi), SSI, Lc

kirimkan pertanyaan Anda ke consult@tribunnews.com- — Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi kolom konsultasi Islamic Tribunnews.com

Post a comment