Tidak disarankan untuk makan sahur di malam hari

Ramadan

TRIBUNNEWS.COM-Bagi sebagian orang, bangun pagi sekitar pukul empat hingga lima sulit.

Beberapa orang harus mengatasi kesulitan ini sebelum tidur untuk menjaga tubuh mereka tetap penuh.

Indira MGz, seorang ahli nutrisi klinis, dan saran Dr. SpGK seharusnya tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Sahur adalah beberapa jam, jadi yang terbaik adalah makan makanan sesuai dengan waktu sebelum tertidur. Bansos penerima-Alasannya adalah bahwa makan adalah energi utama selama puasa.Jika Anda tertidur sebelum makan, tubuh akan lebih cepat lapar daripada makan. Untuk persiapan kita hari ini, “kata dokter, ini artinya ketika dia tinggal di buku Instagram Erlangga, Kamis (23/4/2020).

Lalu, jika sudah subuh, itu dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh manusia. Demikian pula, jika rusak, kenaikan berat badan bisa berkurang.

Jika Anda tidak makan selama 14 jam puasa, inilah saatnya bagi tubuh untuk mendetoksifikasi dan membakar lebih banyak lemak. Ini untuk menurunkan berat badan dengan benar, tidak terlalu jauh dari tubuh. Sepanjang hari tubuh tidak memiliki modal energi yang cukup, “Dr. Kesimpulan. .

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda dapat mengajukan pertanyaan dan langsung ke Ust. Sul, Lc’s Just Ashfi (Konsultasi Islam) Konsultasi-kirim permintaan Anda ke Consultation@tribunnews.com- untuk informasi lebih lanjut kunjungi bagian Konsultasi Islam Tribunnews.com

Post a comment