Keahlian diet Sahur yang baik, meningkatkan kekebalan buah dan sayuran korona dan menghindari korona

Ramadan

TRIBUNNEWS.COM-Berikut adalah beberapa tips untuk makan fajar selama bulan Ramadhan, mengalikan dengan makan sayur dan buah-buahan untuk melawan Covid-19.

Ramadan 2020 telah tiba, semua Muslim harus berpuasa. –Santap adalah bagian penting dari puasa. Pekan lalu, dalam Instagram Live berjudul “Puasa Sehat dalam Hidup Sehat” yang diterbitkan oleh Kompas.com, Dr. Tan Shot Yen memberi saran kepada Mr. Hum tentang cara berpuasa yang benar selama 12-13 jam.

Dokter komunitas, filsuf dan ahli gizi mengatakan bahwa dengan makan Sahu, kita sudah memiliki saran visual pemerintah yang disebut “Isi piring saya.”

Dengan kata lain, setengah dari piring mengandung lebih dari buah dan sayuran. — Selama pandemi virus korona, sayuran dan buah-buahan sangat berguna karena kaya akan antioksidan. “Mereka bilang ingin antioksidan?” Buah dan sayuran mengandung antioksidan tinggi, “katanya, dikutip dari Kompas.com.

Baca lebih lanjut >>>

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda dapat mengajukan pertanyaan dan berkonsultasi langsung dengan Kami. Konsultasi Islam Zul. Ashfi, SSI, Lc

kirim permintaan Anda ke consulting@tribunnews.com

Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi Tribunnews.com Islamic Consulting Column

Post a comment