Sehat dan menyegarkan, berikut 5 manfaat tersembunyi dari makan semangka secara rutin

Kesehatan

TRIBUNJUALBELI.COM-Semangka merupakan salah satu pilihan pelepas dahaga, terutama saat cuaca panas.

Semangka biasanya dimakan langsung atau dibuat jus. -Kulit buah semangka berwarna hijau tua atau hijau muda dan hijau tua.

Dagingnya berwarna merah atau kuning.

Semangka kaya nutrisi, kaya vitamin C, vitamin A, kalium, magnesium, vitamin B1, B5 dan B6 dan nutrisi lainnya.

Tak hanya itu, buah semangka juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

TribunJualBuy merangkum khasiat buah semangka dari berbagai sumber:

1. Melembabkan tubuh

Seperti yang kita ketahui bersama, buah semangka mengandung banyak air.

Oleh karena itu, dapat digunakan untuk mengalirkan air dan mengisi kembali air untuk tubuh.

Ada sekitar 91% hingga 92% air dalam semangka. –Buka halaman 2 =>

Post a comment