Beberapa gejala menunjukkan bahwa Anda perlu istirahat

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Meski terdengar tidak berbahaya, berlibur merupakan langkah penting untuk menyegarkan kembali pemikiran konvensional.

Psikolog Felicia Maukar membeberkan beberapa ciri tubuh saat butuh liburan.

“Gejalanya pelupa, dan orang yang memiliki gejala tinggi tiba-tiba berbicara tentang lupa. Ini seperti lalai dan hilang kontak,” kata Felicia saat bertemu di pusat kota Jakarta belum lama ini.

Membaca: Menghadapi Kemungkinan Pasien Stroke Sembuh dan Hidup Normal

Bacaan: Berencana Menghabiskan Liburan Satu Tahun di Korea, Bung, Orang ini Diusir Segera Setelah Tiba Di Bandara. Ingatlah untuk mendapatkan vaksinasi flu agar liburan tidak terganggu oleh flu-ciri lainnya adalah sulit tidur pada malam hari. Nyatanya, kamu lelah sepanjang hari.

“Ini adalah gejala yang membutuhkan liburan,” kata Felicia lagi. Diambil. Beberapa tempat dan ide liburan singkat berikut ini mungkin bisa menjadi solusinya.

1. Mengunjungi taman kota

Taman kota mungkin bisa menjadi pilihan untuk liburan singkat Anda. Tidak jauh dari lokasi dan terjangkau, jadi kamu bisa kesana kapan saja.

Baca: Mempelajari nutrisi dan manfaat tomat bagi kesehatan

Di taman, Anda bisa melakukan banyak hal, seperti menikmati jajanan yang dijual di taman dengan latar yang indah, atau menikmati makanan segar di bawah naungan pohon udara.

2.

Post a comment