Manfaat kacang mete bagi kesehatan termasuk nilai gizi pencegah kanker

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Kacang mete memiliki rasa yang manis dan lembut.

Kacang mete dapat dimakan mentah, dipanggang, diasinkan atau tanpa garam.

Kacang mete dapat digunakan untuk membuat produk susu alternatif, seperti susu mete, krim, keju dan saus krim.

Di India, kacang mete dicampur dengan sedikit garam hitam dan bisa disantap sebagai camilan.

Kacang mete merupakan kacang bergizi yang dapat membawa banyak manfaat bagi kesehatan.

• Manfaat Rangkaian Nilai Gizi Mangga Bagi Kesehatan Manusia

Nilai Gizi Kacang Mete

Dikutip dari laman Blodsky, berikut ini adalah manfaat kacang mete bagi kesehatan.

Membantu mengontrol berat badan

Penelitian menemukan bahwa wanita yang jarang makan kacang mengalami kenaikan berat badan lebih banyak daripada wanita yang makan kacang dua kali atau lebih dalam seminggu. -Penelitian lain menemukan bahwa kacang dapat membantu Anda menjaga berat badan yang sehat karena kacang dapat mengisi perut Anda dan membantu menghasilkan panas dalam tubuh.

• Mengkonsumsi buah naga baik untuk kesehatan, diantaranya 7 manfaat mengontrol gula darah

Selengkapnya >>>>>>>

Post a comment