Ingin menurunkan berat badan tanpa diet ketat? Cobalah minuman ini sebelum tidur

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat dengan meminum minuman sehat ini.

Cobalah minum alkohol sebelum tidur untuk merasakan manfaat kesehatannya.

Tidak hanya menyehatkan, tetapi juga efektif dalam menurunkan berat badan. – Metode ini membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh dan proses pencernaan.

Menurut ahli Ayurveda Dr. Ashutosh Gautam, peluncuran Food.ndtv.com adalah: “Untuk menurunkan berat badan secara efektif, Anda memerlukan sistem pencernaan yang baik.”

Oleh karena itu, ada beberapa minuman sehat yang tersedia Minumlah sebelum tidur untuk membantu menurunkan berat badan:

1. Teh kayu manis

Kayu manis memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minum teh kayu manis sebelum tidur dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Ini karena sifat antioksidan dan antibiotik dari kayu manis.

Agar terasa lebih enak, Anda bisa menambahkan madu.

Cara membuat teh kayu manis:

– Siapkan 1 cangkir air mendidih dan 1 sendok teh bubuk kayu manis.

– Campur dan rendam selama 20-30 menit .

– Kemudian minum teh kayu manis setidaknya setengah jam sebelum tidur .

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Post a comment