TRIBUNNEWS.COM-Asam urat menyebabkan nyeri sendi. Ini karena kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi.
Makan dalam bentuk makanan yang menurunkan asam urat dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh penyakit. Disebut juga gout.
Apa jenis makanan ini?
Ada beberapa jenis makanan yang dapat dikonsumsi sebagai makanan penurun asam urat.
Makanan tersebut antara lain:
Cherry
Menurut beberapa penelitian, buah ceri sangat efektif dalam meredakan dan mencegah. Serangan asam urat. — Baca: Deep Frying Menu Favorit Buka Puasa, Bagaimana Minimalkan Mudarat?
Direkomendasikan untuk mengonsumsi tiga porsi buah ini setidaknya selama dua hari berturut-turut.
Selain buah segar (ceri merah dan hitam), penderita asam urat juga bisa mengonsumsi ekstraknya berupa jus dan buah ceri.
Jahe