Dari nanas hingga alpukat, inilah 5 buah yang baik untuk penderita diabetes

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Penderita diabetes bisa makan lima jenis buah tanpa khawatir akan ketidakseimbangan gula darah.

Buah dengan kandungan air yang tinggi dianggap sangat bermanfaat bagi penderita diabetes. — Penderita diabetes harus memilih makanan untuk dimakan.

Alasannya karena makanan tertentu akan menaikkan kadar gula darah, sehingga tidak baik untuk penderita diabetes.

Dikutip dari laman Blodsky, berikut lima buah yang bisa dikonsumsi penderita diabetes tanpa perlu khawatir akan ketidakseimbangan gula darah.

• Makan 3 kurma sehari secara teratur Inilah 5 manfaat yang akan dialami tubuh manusia-Nanas-Nanas kaya akan sifat anti-virus dan anti-inflamasi. -Para penderita diabetes bisa mengkonsumsi nanas. -Indeks glikemiknya 56, jadi aman untuk penderita diabetes. – • Merayakan cara menurunkan kolesterol setelah AIDS, makan lebih banyak buah dan sayuran, saya ingin makan stroberi kedelai

Post a comment