Haus saat perut kosong di pagi hari? Mungkin karena Sahur membawa makanan ini

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Merasa haus saat perut kosong di pagi hari? Mungkin karena makanan yang menyertai makan.

Tidak dapat dipungkiri bahwa menu makanan pendamping dan buka puasa akan sangat mempengaruhi Ramadhan kita setiap hari.

Jika memilih menu iringan, bisa jadi justru mengganggu puasa Ramadhan kita. Saat sahur, kami cenderung membuat makanan sederhana dan mudah dimasak yang rasanya enak.

Tapi hati-hati saat memilih menu sahur.

Alasannya adalah jika Anda tidak memperhatikan, beberapa makanan akan. Membuat Anda merasa haus saat berpuasa.

Terutama makanan dan minuman yang rasanya manis atau mengandung gula.

Meski bisa menyiapkan cadangan energi tubuh untuk seharian berpuasa, terbukti bahwa makanan manis dan minuman beralkohol ternyata bisa meningkatkan puasa.

Penelitian mengungkapkan alasan mengapa tubuh manusia sangat membutuhkan lebih banyak air setelah makan makanan atau minuman manis

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Post a comment