Konsumsi susu saat puasa membantu menjaga kekebalan tubuh

Kesehatan

JAKARTA TRIBUNNEWS.COM-Susu identik dengan kalsium yang dapat meningkatkan energi dan menjaga kesehatan tulang.

Padahal, selain kalsium, susu juga mengandung banyak bahan lain yang dapat menjaga kekebalan tubuh manusia selama berpuasa. Pandemi virus corona. (Covid-19).

Ahmad Syafiq, Kepala Pusat Penelitian Gizi dan Kesehatan (PKGK) FKM Indonesia, mengatakan susu mengandung sumber vitamin B6, dan vitamin B12 merupakan solusi bagi saraf. Sumber masalah yang bagus. Р“Susu mengandung banyak kandungan. Dari segi kekebalan, susu sangat layak dikonsumsi, karena susu mengandung energi dan protein, serta B6 dan B12. Ahmad Syafiq akan membahasnya di jaringan bendera Friesland, Rabu (30/4/2020). Hal itu disampaikan dalam pertemuan tersebut.

Kemudian susu juga mengandung vitamin D, zinc dan selenium yang merupakan sumber mineral yang baik untuk pembentukan energi, sehingga bisa lebih kuat saat berpuasa.

Baca: dengan hata arus ) Setelah Hyun Bin menikah, Janeeta menunjukkan bayinya yang bernama Haluningsih

Baca: Waspadai batuk dan pilek di cuaca ekstrim, agar tubuh tetap sehat dan tahan Covid- Rahasia 19 Baca: Santan manakah yang harus dipilih untuk disalurkan yang murni atau siap makan? Mana yang terbaik? Yang paling sehat? Mari kita periksa sisi positif dan negatifnya – minumlah segelas susu sambil berpuasa Aman diminum meski berbuka sahur atau setelah tarawih usai menunggu tidur malam., Bisa, “kata Ahmad Syafiq.

Post a comment