Waspadai batuk dan pilek dalam kondisi cuaca ekstrim, berikut rahasia menjaga kesehatan tubuh dan kekebalan yang kuat terhadap Covid-19

Kesehatan

Laporan reporter Tribunnews.com Apfia Tioconny Billy-Jakarta TRIBUNNEWS.COM-Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi akan terjadi hujan lebat di beberapa wilayah di Indonesia mulai 27 April hingga 3 Mei 2020. Hujan deras diperkirakan akan turun karena di sebagian besar wilayah, perubahan musim (transisi) dialami dari musim hujan ke musim kemarau. MKM Mulia Suryandari menganjurkan istirahat yang cukup dan makanan bergizi untuk menjaga kekebalan tubuh. Kata dokter. Mulia di Tribunnews.com, Rabu (29/4/20202).

Konsumsilah juga vitamin yang dibutuhkan tubuh manusia, terutama vitamin C dan E yang bisa didapat dari sayur dan buah.

Jangan lupa berolahraga meski di rumah .

Jangan terlalu khawatir, karena hati yang bahagia bisa menghasilkan sistem imun yang baik .

Baca: Ramalan cuaca ekstrem 27 April hingga 3 Mei : BMKG Ajak Masyarakat Waspada dan Hati-hati — Bacaan: Jangan Puasa Pertahankan Aturan Sengaja Ketahanan Hindari Corona, Ustaz: Keyakinan Tegas, Kekebalan Tubuh Stabil Bacaan: Cita Citata Gelisah, Tak Sabar Menikahlah secepatnya agar tidak terkesan fitnah. Namun terjadilah wabah korona- “Saat seseorang bahagia, banyak hormon endorfin yang diproduksi. Hormon ini juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh seperti pereda nyeri (analgesik alami) Respon. “— Jika Anda berhasil mencapai gaya hidup sehat yang disebutkan di atas, penyakit yang biasanya terjadi pada cuaca buruk, seperti batuk dan pilek, dapat diatasi.

Post a comment