JAKARTA TRIBUNNEWS.COM – Keadaan pandemi virus korona memaksa banyak orang untuk tinggal di rumah.
Karena kegiatan terbatas, beberapa orang memilih untuk makan makanan ringan.
Sayangnya, karena makanan dengan kadar glukosa tinggi (seperti permen, es krim) dan minuman dengan rasa seperti sirup dan susu kental manis, Anda harus mulai membatasi jenis makanan ringan tertentu, termasuk makanan ringan berbasis gula.
Tidak hanya meningkatkan risiko kecemasan dan obesitas, tetapi juga meluncurkan dari stasiun pos Hof.Gula yang berlebihan dalam tubuh akan melemahkan sistem kekebalan tubuh. Pakar penyakit Nike Sampar mengatakan: “Terlalu banyak gula dapat memengaruhi cara sel darah putih menyerang bakteri. “-Seperti yang kita semua tahu, virus korona dapat dengan mudah menginfeksi orang dengan kekebalan rendah.
Baca: Dipengaruhi oleh perhiasan gula emas, tingkat inflasi pada bulan Maret 2020 adalah 0,10%
Baca: Anggota Komite Pertama Kongres Indonesia berharap warga Indonesia akan kembali dari Malaysia untuk menjalankan protokol kesehatan dengan serius – Baca: Pada sore hari, IHSG ditutup 1,61% menjadi 4.466,03 poin – “Ini berarti bahwa asupan gula yang berlebihan secara tidak langsung akan meningkatkan risiko berbagai penyakit. Risiko, termasuk COVID -19, “jelasnya.
Karena alasan ini, selain melakukan banyak kegiatan saat ini, seperti tinggal di rumah, berjemur di pagi hari dan mengonsumsi vitamin dan mineral, juga penting untuk menjaga asupan gula.
Selama periode waktu ini, kadar gula harian kami didasarkan pada standar kesehatan global. Batas asupan tertinggi untuk orang dewasa adalah 50 gram dan untuk anak-anak 30 gram id
Ini adalah beberapa makanan tinggi gula yang sering kita makan setiap hari