Permen akan membuat Anda terpesona, silakan merujuk ke petunjuk ahli diet

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Banyak orang menyukai manisan. Makanan manis rasanya enak di lidah.

Tapi, tahukah Anda bahwa gula yang biasa kita makan itu membuat ketagihan?

Menurut pakar kesehatan dan kesejahteraan anak Alan Greene (Alan Greene), efek kecanduan gula mirip dengan efek kecanduan narkoba.

“Kecanduan ini mempengaruhi tubuh dan struktur kimia otak. Dia berkata:” Ini memaksa kita untuk menggunakan obat-obatan atau terus melakukan aktivitas bahkan dengan konsekuensi yang berbahaya. “-Efek kecanduan

Gula dapat melepaskan opioid dan dopamin dalam tubuh, sehingga memicu perilaku adiktif.

Dopamin adalah neurotransmitter dan bagian penting dari rasa penghargaan, sama seperti Menerima hadiah sama saja dengan yang terkait dengan perilaku adiktif.

Ketika perilaku tertentu menyebabkan pelepasan dopamin terlalu banyak, kita merasa sangat senang dan selalu ingin merasakan.

Membaca: Olahraga itu sehat untuk kulit Manfaat-Tetapi ketika Anda mengulangi perilaku yang menyebabkan sensasi, otak akan merasa menyesuaikan untuk melepaskan lebih sedikit dopamin.

Ahli diet Cassie Bjork juga mengatakan bahwa gula sensorik adiktif menghasilkan n lebih tinggi daripada kokain.

Post a comment