TRIBUNNEW.COM-Beberapa orang telah mencoba berbagai metode untuk mengurangi pembengkakan perut. Tentunya selain untuk menyehatkan, perut yang rata lebih menarik.
Dikatakan bahwa minum air jeruk nipis membantu mengurangi pembengkakan perut yang penuh lemak.
Bisakah minum air jeruk nipis benar-benar mengecilkan perut? Cobalah, sebaiknya tentukan dulu apakah cara alami ini benar-benar efektif.
Sayangnya, menurut ahli nutrisi Net Wellness Janie Ackerman Foster, minum air jeruk nipis tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan. Dapat meningkatkan lemak tubuh tanpa usaha ekstra.
Bacaan: Mengatasi sesak nafas saat berpuasa
Membaca: Di rumah, aktivitas sederhana ini bisa membakar banyak kalori
Bacaan: Ingin mencoba program diet jus buah?
Artinya meminum air jeruk nipis saja tidak akan efektif mengecilkan perut buncit. Kita perlu metode lain yang lebih “dipatenkan” agar kita bisa lebih mengurangi lemak tubuh.
Jika ingin mengecilkan perut, kita perlu tetap makan dan berolahraga.
Nah, saran diet yang bagus untuk diet ini memang jeruk nipis. Buah ini mengandung nutrisi yang membantu meningkatkan metabolisme.
Buah ini dipercaya mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi orang-orang yang menjalani diet rendah kalori.
Segelas air dengan jus lemon tidak mengandung 11 kalori. –Baca: Kode Umuh Muchtar tentang pemain asing Persib Bandung yang tidak suka berita perkembangan