5 makanan yang membantu pertumbuhan jenggot dari telur hingga sayuran hijau

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Beberapa pria menginginkan jenggot tebal sebagai nilai tambah penampilan mereka.

Namun, bagi mereka yang tidak memiliki gen janggut, berbagai metode dapat digunakan untuk menumbuhkan janggut. – Krim dari awal pertumbuhan rambut, makan dengan cara tradisional.

Baca: Bagaimana mencegah kolesterol tinggi, mengatur pola makan dan memulai hidup sehat

Baca: Waspada! Resep ubi jalar kering pedas membuat dietnya di bawah standar!

Penyembuhan jenggot sebenarnya diproduksi oleh hormon pria, testosteron dan DHT (androgen yang membantu memberikan karakteristik seksual pada pria).

Anda bisa makan makanan yang meningkatkan produksi hormon dan DHT. Menurut American Dietetic Association, nutrisi yang memiliki efek positif pada jantung dan organ utama lainnya memiliki efek yang sama pada kulit dan rambut.

Bacaan: 5 Macam Tanda yang Sering Ditanyakan Penderita Diabetes, Mudah Mengantuk dan Sering Buang Air Kecil — Boldsky’s Tribunnews mengutip makanan berikut yang dapat membantu pertumbuhan jenggot

1. Telur– -Baca: Beberapa manfaat telur puyuh, cegah penyakit kronis dan tingkatkan kesehatan jantung-telur kaya akan biotin, konsumsi rutin sangat efektif dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Telur adalah salah satu sumber biotin terkaya dan nutrisi terbaik untuk mendorong pertumbuhan jenggot.

Post a comment