6 Cara Cepat Atasi Sembelit atau Sembelit

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Sembelit atau sembelit bisa sangat tidak nyaman.

Sembelit dapat membuat orang merasa sakit dan tidak nyaman. -Konstipasi dapat disebabkan oleh kurangnya serat atau dehidrasi. -Dalam hal ini, langkah-langkah apa yang harus diambil untuk mengembalikan perut ke keadaan semula adalah dengan sedikit mengubah diet.

Bright Side melaporkan bahwa ini adalah 6 cara cepat untuk mempermudah buang air besar.

Jangan lewatkan bagian “Hadiah” untuk memahami kesalahan kami di kamar mandi!

Membaca: Ketika anak Anda menderita sembelit, jangan panik dulu, ini adalah serangkaian metode.

1. Minumlah teh madu lemon

buat teh sambil menambahkan madu dan lemon.

Madu adalah pencahar dan juga bisa mengurangi asam dalam teh yang disebabkan oleh lemon.

Lemon adalah stimulan alami untuk sistem pencernaan dan membantu menghilangkan racun dalam tubuh.

Baca: Nutrisi pepaya dan manfaat mengatasi sembelit

Post a comment