Ahli gizi membeberkan rahasia penurunan berat badan setelah Lebaran, ini dia

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Ahli gizi ini membeberkan rahasia menurunkan berat badan setelah Lebaran.

Pasalnya setelah Idul Fitri, banyak orang yang mengeluh ranjangnya terlalu lebar. Berbagai jenis.

Dari ayam hingga biskuit.

Untuk menurunkan berat badan setelah Lebaran, Anda perlu memperhatikan cara-cara sehat agar tidak terjadi kesalahan.

Pada dasarnya, penurunan berat badan tidak harus instan, yang penting untuk menjaga kesehatan dan keberlanjutan.

Ini karena penurunan berat badan instan sering kali langsung memicu.

Tentu saja, Anda ingin menurunkan berat badan untuk waktu yang lama, bukan?

Anda dapat mengikuti metode ahli gizi Ilana Muhlstein, MS, RDN untuk menurunkan berat badan secara efektif.

Muhlstein bahkan bisa menurunkan berat badan hampir 50kg tanpa mengorbankan diet yang berat dan ketat. –1 Berikan prioritas pada sayuran – lanjutkan ke halaman berikutnya

Post a comment