TRIBUNNEWS.COM-kaus kaki pertama kali digunakan oleh orang Mesir, Yunani dan Romawi selama peradaban kuno.
Tujuan utama mereka adalah untuk menjaga kaki tetap hangat dan membuat sepatu lebih nyaman. Ini memang dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Dikutip dari sisi baiknya, ini adalah 5 alasan mengapa Anda mempertimbangkan mengenakan kaus kaki sebelum tidur. Manfaatnya mengejutkan!
• Keuntungan berenang rutin 3 kali seminggu adalah persendian akan menjadi lebih kuat.
1. Kaus kaki dapat membantu Anda tertidur lebih cepat
Penelitian telah menunjukkan bahwa mengenakan kaus kaki di malam hari dapat membantu Anda tertidur lebih cepat .
Ini karena mengenakan kaus kaki dapat menghangatkan kaki Anda.
Ketika kaki menjadi panas, ia mengirim pesan ke otak untuk menurunkan suhu tubuh, yang pada gilirannya mengirimkan sinyal ke tubuh bahwa sudah waktunya tidur.
• Telur itik memiliki serangkaian manfaat kesehatan, efek samping dan nutrisi
2. Kaus kaki dapat mencegah penyakit Raynaud
Penyakit Raynaud terjadi ketika darah tidak dapat bersirkulasi secara normal. >>>>>