Kebiasaan sehari-hari umumnya dianggap membantu Anda dengan osteoporosis

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM – Kebiasaan sehari-hari umumnya dianggap normal, yang membuat Anda rentan terhadap osteoporosis.

Sering tidak diperhatikan.

Bahkan, tulang belakang memainkan peran penting dalam mendukung tubuh.

Sama seperti fungsi tulang lainnya yang melindungi tulang dan kalsium.

Karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang sejak usia dini, agar tidak menyebabkan penyakit tulang di masa depan.

Anda mungkin sudah tahu bahwa tulang membutuhkan kalsium agar tetap kuat. Ketahuilah bahwa beberapa gaya hidup ini meningkatkan risiko Anda terkena osteoporosis?

Mulai dari Reader’s Digest, kebiasaan sehari-hari ini dapat meningkatkan risiko osteoporosis.

1. Makan daging sesering mungkin.

Makan terlalu banyak daging sama dengan makan daging. Memaksa ginjal bekerja lebih keras.

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Post a comment