Penggunaan ponsel semakin meningkat, berikut adalah beberapa tips untuk menjaga mata Anda tetap sehat saat menggunakan smartphone

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Smartphone telah menjadi tidak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari manusia.

Visi harian kami tidak akan jauh dari layar smartphone.

Cahaya biru pada layar smartphone dapat menyebabkan kebutaan. Telah ditemukan bahwa cahaya biru dapat menyebabkan reaksi toksik dalam molekul retina, yang dapat merasakan cahaya dan mengirim sinyal ke otak. Akibatnya, reaksi kimia beracun membunuh sel fotoreseptor di mata.

Para peneliti masih mempelajari dampak cahaya biru yang dipancarkan oleh TV, smartphone dan tablet pada kesehatan kita.

Berikut adalah beberapa cara sederhana untuk melindungi mata Anda dari bahaya cahaya layar smartphone yang dikutip oleh Boldsky Tribunnews.com:

1. Beristirahat sejenak

Beristirahat sejenak untuk menampilkan layar ponsel cerdas setiap 20 menit .

Kemudian lihat sesuatu yang berjarak 20 meter.

Post a comment