Psikolog merekomendasikan aktivitas baru di rumah

Kesehatan

Laporan reporter Tribunnews.com Glary Lazuardi

Jakarta TRIBUNNEWS.COM-Anggota Ikatan Psikologi Klinik Emeldah menghimbau masyarakat untuk melakukan kegiatan baru di rumah untuk mencegah penyebaran virus corona. Aktivitas baru bisa dilakukan. Kurangi gangguan kesehatan mental yang terkena pandemi penyakit coronavirus (Covid) -19 .

“Kegiatan baru bisa dimulai. Katanya saat jumpa pers Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) Graha, jangan Tidak ada produktivitas di rumah. (29/3/2020). – Dijelaskannya, kegiatan baru ini mungkin saja melibatkan anggota keluarga lain. -Selain itu, katanya, masyarakat yang bekerja dan belajar di rumah bisa menetapkan prioritas tujuan untuk dirinya sendiri … Mau esok hari apa. Makanya mungkin ada prioritas bersama, seperti belajar dan bekerja di rumah. Mencapai cita-cita dan prestasi, “ujarnya. Selain itu, Anda bisa melakukan beberapa aktivitas daripada hanya memikirkan Covid-19.

Baca: Mantan Ketua SBY Negatif Covid-19 Dalam Hasil Tes

Ia mengungkapkan, penyebaran Covid-19 tak hanya merusak kesehatan fisik, tapi juga mencakup kesehatan mental. Ia mengatakan bahwa ini secara otomatis akan menimbulkan ketidakpastian, ketakutan, dan kecemasan.

Gejala kesehatan mental, seperti gelisah, susah tidur, dan bahkan kesulitan mengendalikan emosi.

“Lahir, dia suka marah. Dia menambahkan:“ Ada kesehatan mental, kesehatan fisik, kesehatan fisik tidak lepas dari kesehatan mental. “

Post a comment