Manfaat telur puyuh bagi kesehatan, mencegah penyakit kronis dan mengontrol tekanan darah

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Puyuh merupakan burung berukuran sedang yang ditemukan di Eropa, Afrika Utara, Amerika Serikat bagian selatan dan sebagian Asia.

Telur puyuh berwarna putih atau coklat dengan bintik-bintik coklat tua yang berukuran lebih kecil dari telur ayam. — Meski telur puyuh umumnya dianggap sehat, telur puyuh memiliki kadar kolesterol yang tinggi.

Bacaan: Manfaat Puasa 6 Hari Menurut Chauval, Tujuannya Bacaan

Bacaan: Khasiat kunyit sedikit diketahui untuk mencegah penyakit otak dan kanker untuk meredakan depresi

Kecuali kolesterol tinggi, Banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan.

Tribunnews merangkum manfaat kesehatan telur puyuh. Boldsky .

1. Pencegahan penyakit kronis-Telur puyuh mengandung banyak vitamin A dan vitamin C, yang dapat mencegah timbulnya banyak penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

2. Alergi dan peradangan telur puyuh mengandung lendir telur.

Protein ini adalah bahan anti-alergi alami.

Post a comment