5 hal yang sering kita sadari memicu kenaikan gula darah

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM – Kita sering melakukan 5 kebiasaan, dan akan memicu kenaikan gula darah.

Hampir tidak menyadari perlunya mengulang dan mengembangkan kebiasaan.

Sebenarnya lebih baik dari biasanya, kebiasaan ini sangat memengaruhi tekanan gula darah.

Meskipun penting untuk menjaga gula darah dalam tubuh stabil.

Pelepasan berita medis, peningkatan gula darah dapat menyebabkan komplikasi diabetes, seperti kerusakan saraf, kehilangan penglihatan, kerusakan ginjal dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.

Untuk menghindari risiko ini, pasien diabetes harus menjaga kondisi terbaik mereka. Kadar gula tinggi dalam tubuh.

Banyak faktor yang dapat menyebabkan gula darah naik.

Faktor-faktor berikut adalah:

1 Makanan tinggi gula atau karbohidrat dapat meningkatkan gula darah.

Pasalnya, makanan dengan kandungan gula dan karbohidrat tinggi memiliki indeks glikemik yang lebih tinggi, yang akan berpengaruh pada kandungan gula dalam tubuh.

Inilah alasan mengapa penderita diabetes harus menghindari makanan yang mengandung banyak kadar glukosa darah.

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Post a comment