Tips untuk penderita tekanan darah rendah saat puasa

Kesehatan

Jakarta report Reporter Tribunnews.com Apfia Tioconny Billy-TRIBUNNEWS.COM, Jakarta-Tentunya, ketika penderita hipopituitarisme mengalami puasa, sebaiknya tetap jaga kebiasaan makan agar tidak menimbulkan gejala hipopituitarisme. Pusing atau penglihatan kabur-Prosehat dokter umum dr Hanum Salsabila menjelaskan, hipotensi bisa terjadi saat berpuasa, salah satunya akibat kekurangan air di dalam tubuh.

Bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi, selain minum banyak buah-buahan berair, disarankan untuk minum setidaknya dua liter air sejak pagi dan matahari terbit.

“Pada webinar kesehatan hari ini (6/5/2020), Dr. Hanum mengatakan:“ Kurangnya darah saat perut kosong bisa jadi disebabkan oleh dehidrasi. Jika Anda makan banyak buah, Anda bisa makan semangka. . Bacaan: Puasa untuk mengatasi bau mulut

Bacaan: Goreng adalah menu favorit berbuka puasa, bagaimana cara meminimalkan mudarat?

Pakar nutrisi Youvit Rachel Olson (Rachel Olson) menambahkan banyak Buah-buahan kaya air, terutama semangka, kelapa, dan jeruk, menambah cadangan air saat puasa. Semakin banyak air, “kata Rachel.

Baca: Olah Raga Dimana Saja Selama Bulan Suci Ramadhan

Rachel Tegaskan Tak Takut Buah Pengurang Darah, Karena Semua Buah Mengandung Banyak Vitamin, Vitamin Ini Meningkatkan Metabolisme Tubuh Pengidap Diabetes . – “Sebenarnya tidak ada buah yang bisa menurunkan tekanan darah, tapi buah sangat bagus dalam mengatur tekanan darah. Tekanan darah, jangan takut makan buah,” tutup Rachel.

Post a comment