Daftar makanan yang mengandung purin, harap perhatikan orang yang menderita asam urat

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Kebiasaan mengonsumsi makanan tertentu yang mengandung purin bisa memicu terjadinya asam urat.

Bahkan, orang tidak bisa menghindari makan makanan yang mengandung purin.

Sebba (Sebba), hampir semua makanan mengandung nukleoprotein, protein ini adalah sumber purin. -Tiga porsi makanan per hari dapat mengandung sekitar 600-1000 mg purin. Selalu dorong faktor risiko untuk gout dan hindari makan makanan tinggi purin.

Bacaan: Penderita asam urat sangat yakin bahwa makanan olahan mengandung daging organ – jika memang asam urat, batasi asupan purin sebanyak mungkin. 100-150 mg per hari. Jenis makanan ini hanya menjadi target serangan asam urat. Untuk memperbanyak dan memelihara jaringan sendi bisa berfungsi optimal sebelum usia tua.

Bacaan: Menghadapi Kemungkinan Pasien Stroke Dapat Sembuh dan Hidup Normal

“Topi Atasi Berbagai Penyakit” (2013), penulis Rita Ramayulis, DCN, M.Kes mengandung 100 per 100 gram ramuan Makanan rendah lemak hingga 1000 mg purin dapat digolongkan sebagai makanan tinggi purin.

Berikut ini adalah jenis makanan dengan kandungan purin tinggi. Waspadai pasien asam urat:

Dr. Dr. Uric Acid Book Launch (2011). Joewono Soeroso, Sp.PD-KR, M.Sc. & Hafid Algristian, S. Ked. , Daging sapi dan kambing juga diklasifikasikan sebagai makanan purin tinggi.

Post a comment