Sepuluh manfaat puasa dari Senin hingga Kamis, untuk menjaga kekebalan tubuh, niat dan buku doa untuk melawan virus

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM – Puasa setiap hari Kamis adalah prioritas bagi setiap Muslim yang memimpinnya.

Puasa Senin-Kamis adalah bulan suci puasa Ramadhan, yang merupakan praktik positif yang dapat dilakukan seseorang.

Puasa tidak hanya membutuhkan praktik yang disarankan oleh Nabi Muhammad, tetapi juga jelas memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Termasuk memelihara sistem kekebalan tubuh untuk memerangi penyakit termasuk virus, terutama coronavirus yang beredar.

Tribunnews.com mengutip 10 manfaat puasa berikut dari berbagai sumber:

1. Membantu menurunkan berat badan

Smartis melaporkan bahwa bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, puasa adalah Salah satu metode tercepat dan teraman.

Biasanya, ketika Anda makan, tubuh Anda membakar makanan dan mengkonsumsi energi.

Setiap makanan lain yang tidak digunakan sebagai bahan bakar akan dikonversi menjadi lemak dan disimpan dalam tubuh untuk digunakan di masa depan. –Reading: Semua Lampu Lalu Lintas Kota Ambon adalah juru bicara aktif, Pemerintah Kota Corona waspada

Post a comment