Jangan mengurangi konsumsi makanan ringan bergula selama WFH, yang berbahaya bagi kekebalan tubuh, kurangi dan tahan COVID-19

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Cemilan manis menyenangkan ketika Anda berada di rumah atau di tempat kerja di WFH, dan Anda dapat berteman dengan mereka.

Tapi siapa yang akan berpikir bahwa makan terlalu banyak camilan manis dalam pandemi sebenarnya sangat berbahaya saat ini. Kompas.com memiliki segalanya mulai dari manisan seperti es krim hingga kue hingga minuman lezat yang mungkin berdampak buruk bagi FHM bagi tubuh.

Sejumlah penelitian juga telah membuktikan hal ini.Penelitian ini menunjukkan bahwa gula memiliki efek negatif pada sistem kekebalan tubuh. — Efek negatif gula pada tubuh

Walaupun gula dan buah-buahan dapat memberikan energi yang baik bagi tubuh, namun jika terlalu banyak mengkonsumsi gula, hal tersebut juga akan berdampak negatif bagi tubuh.

“Asupan gula berlebihan akan memengaruhi obat sel dan ahli gastroenterologi, Nike Sampar mengatakan:” Sel sistem kekebalan tubuh melawan bakteri. “Nike juga menambahkan bahwa gula dapat memicu rendahnya tingkat peradangan dalam tubuh dan meningkatkan berat badan.

Ini dapat menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit kardiovaskular dan diabetes.

Ditambahkan oleh Nate Favini, Direktur Medis Forward Konon, kadar gula erat kaitannya dengan sistem kekebalan tubuh.

Post a comment