Bernyanyi dan beribadah untuk mengubah kebiasaan merokok setelah makan

Kesehatan

Jakarta TRIBUNNEWS.COM – Perokok memiliki kebiasaan merokok setelah mengakhiri diet, daripada ingin menghilangkan asam setelah makan. .

Baca: Bagaimana nasib dokter Covid-19 yang dicadangkan untuk hotel setelah pandemi?

“Merokok setelah makan adalah hal yang baik, karena ketika bernafas perlahan, perlahan, mengisap dan kemudian bermunculan, tubuh dapat menyerap makanan,” Ad Lai hidup di Instagram dengan Elsinta pada hari Jumat Say (12 Desember 2020). -Tapi ketika dia merokok meskipun bernapas, zat berbahaya seperti tar dan nikotin dapat masuk ke dalam tubuh dan dapat merusak sistem pernapasan. — Mempertimbangkan efek berbahaya ini, merokok dilarang keras karena dapat dengan mudah menyebabkan peradangan, terutama ketika ada virus corona atau covid-19 dan tubuh harus diimunisasi.

“” Jika nikotin dan tar memasuki aliran darah, itu akan menyebabkan peradangan, yang pada akhirnya akan menghasilkan kolesterol, menyebabkan plak, menghambat darah atau sirkulasi jantung, dan akhirnya menghancurkan pembuluh darah, “kata Ad Lai. Alih-alih berbagai Kegiatan sederhana, kegiatan ini juga dapat mengatur pernapasan dan menciptakan kenyamanan. Bersantai tubuh, sistem pernapasan, yang dapat mendukung kekebalan tubuh.

“Dengan berolahraga, bernyanyi, membaca untuk mendapatkan napas terbaik atau pujian di gereja Seni menari dan kemudian bernapas secara teratur dapat membuat tubuh memperbaiki sistem, ‚ÄĚkata Ad Lai.

Post a comment