Haus perut kosong di pagi hari? Mungkin karena Sahur membawa makanan ini

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Merasa haus saat perut kosong di pagi hari? Mungkin karena makan ini.

Tidak dapat dipungkiri bahwa menu dan puasa sangat penting bagi puasa kita di bulan Ramadhan.

Jika Anda memilih menu, itu benar-benar akan mengganggu Ramadhan kami segera.

Saat fajar, kita cenderung menyiapkan makanan yang sederhana, mudah dimasak tetapi lezat.

Tapi hati-hati saat memilih menu makanan.

Alasannya adalah bahwa jika mereka tidak ditangani dengan benar, makanan tertentu akan benar-benar berfungsi. Puasa akan membuat Anda haus.

Terutama makanan dan minuman yang rasanya manis atau mengandung gula.

Meskipun yang terbaik adalah mempersiapkan penyimpanan energi tubuh Anda pada hari puasa, ternyata makanan dan minuman yang bergula sebenarnya dapat membuat Anda berpuasa.

Penelitian mengungkapkan mengapa tubuh manusia memang membutuhkan lebih banyak air setelah makan makanan dan minuman manis

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Post a comment