Kiat keamanan bagi penderita diabetes untuk menikmati kue East Nastar, berikut adalah resep dan langkah-langkahnya

Kesehatan

JAKARTA TRIBUNNEWS.COM – Sebelum Idul Fitri, kue Nastal mulai banyak digunakan di meja makan di sekitar rumah, Idul Fitri akan dirayakan oleh umat Islam akhir pekan ini. Penderita diabetes, karena kandungan gulanya sangat tinggi.

Untuk merasakan Nastar selama Idul Fitri di masa depan, Dr. Ida Gunawan (MS, SpGK (K)), seorang ahli gizi klinis, merekomendasikan hal itu di rumah.

Bahan yang disediakan sama dengan bubuk natto biasa (tepung, telur, mentega).

Tapi gula diganti dengan pemanis rendah kalori untuk menjaga gula dalam darah. Pada hari Senin (18/5/2020), Dr. Aida, yang disiarkan langsung di Instagram Diabetasol, mengatakan: “Gunakan tepung biasa, tepung terigu, lalu gunakan kuning telur secara normal, lalu gunakan mentega yang masih baik, lalu gunakan gula sebagai pengganti pemanis.” – — Sudah berakhir sekarang, Dokter. Ida merekomendasikan Anda hanya makan tiga Nastar rendah gula dan jangan terlalu banyak mengonsumsi selama lebaran untuk menjaga kesehatan Anda.

Membaca: Berbagai resep kue lebaran: Kue nastar dengan es krim putih pedas yang dapat diproses dalam 60 menit — Membaca: Tidak dapat menahan godaan manisan pada Idul Fitri? Penderita diabetes membuat puding buah Pandan lebih sehat- “Jadi, jika Anda ingin makan bubuk Nastava, harap gunakan tidak lebih dari 3 tablet sehingga Anda masih bisa makan dengan baik selama Lebaran,” Dr. Ida .

Dr. Ida juga memastikan bahwa selama Anda mengonsumsi terlalu banyak pemanis, Anda dapat memanaskan pemanis dengan aman dan memasukkannya ke dalam adonan kue nastar atau makanan diabetes lainnya.

“Pemanis dapat dipanaskan dengan aman dan dimasukkan ke dalam adonan puding Nastava. Pemanis ini mengandung sukralosa. Manisnya sukrosa adalah 400 kali lipat dari gula, jadi satu bungkus kemanisan Itu tidak akan mengganggu Anda, “Dr. Ada menyimpulkan.

Post a comment