Jangan mengurangi konsumsi makanan ringan bergula selama WFH, yang berbahaya bagi kekebalan tubuh dan mengurangi pertempuran dengan COVID-19

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Cemilan manis menyenangkan ketika Anda bekerja di rumah atau di WFH.

Namun, ternyata siapa yang akan berpikir bahwa pada saat pandemi korona, konsumsi camilan manis yang berlebihan sangat berbahaya.

Kompas.com, camilan manis, seperti es krim, berasal dari saat WFH akan berdampak negatif pada tubuh Anda, minuman lezat yang Anda makan akan menjadi kue.

Sejumlah penelitian juga telah membuktikan ini, dan penelitian telah menunjukkan bahwa gula dapat memiliki efek negatif pada sistem kekebalan tubuh. — Efek negatif gula pada tubuh

Meskipun gula dan buah-buahan dapat memberikan energi yang baik dalam tubuh, ketika Anda mengkonsumsi terlalu banyak gula dan buah-buahan, itu juga akan memiliki efek negatif. “Sistem kekebalan terhadap bakteri,” kata dokter dan ahli pencernaan Nike Sampal.

Nike juga menambahkan bahwa gula akan memicu rendahnya tingkat peradangan dalam tubuh dan meningkatkan berat badan.

Ini dapat menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit kardiovaskular dan diabetes.

Direktur Medis Asing Nate Favini menambahkan bahwa gula sangat terkait dengan sistem kekebalan tubuh.

Post a comment