Tips mencegah kolesterol, bawa makanan untuk menghindari pasien

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Lihatlah kiat pencegahan kolesterol dan makanan apa yang harus dihindari pasien.

Dilaporkan oleh Healthline.com, Kamis (21 Mei 2020), kolesterol adalah zat berlemak, berlemak, seperti lemak, diproduksi secara alami oleh hati dan sangat penting untuk pembentukan sel. Membran, hormon-hormon tertentu dan vitamin D.

Kolesterol tidak larut dalam air dan tidak dapat beredar dalam darah Anda.

Untuk membantu mengangkut kolesterol, jantung menghasilkan lipoprotein. — Lipoprotein adalah partikel yang terbuat dari lemak dan protein, yang membawa kolesterol dan trigliserida (jenis lipid lain) ke dalam darah Anda.

Dua bentuk utama lipoprotein adalah low lipoprotein density (LDL) dan high density lipoprotein (HDL).

Jika darah Anda mengandung terlalu banyak kolesterol LDL (low density lipoprotein membawa Kolesterol), disebut kolesterol tinggi. Jika tidak diobati, kolesterol tinggi dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk serangan jantung atau stroke.

Baca: Berpuasa dapat membantu mengurangi kolesterol jahat dan mengurangi risiko penyakit jantung

Baca: Ikan, oatmeal dan sayuran menjadi menu sahur yang baik bagi orang-orang dengan kolesterol tinggi – Lalu bagaimana cara mencegah kolesterol?

Ketika Tribunnews.com dikonfirmasi pada hari Kamis, Dr. Fiarry Fikaris menjelaskan beberapa tips untuk mencegah kolesterol dan makanan apa yang harus dihindari oleh penderita kolesterol.

Post a comment