Dokter mengira itu adalah olahraga rekreasi, tetapi serangan jantung seperti Ashraf Sinclair

Kesehatan

Ashraf Sinclair adalah penggila olahraga yang menderita penyakit jantung, dan dokter mengingatkan orang untuk mengukur olahraga. Jakarta TRIBUNNEWS.COM-Ashraf Sinclair (Ashraf Sinclair) pada usia 40 tahun. Penyebabnya diduga serangan jantung.

Banyak orang tidak memikirkan hal ini, karena suami penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL) ini dikenal dengan gaya hidup sehat.

Seperti yang ditunjukkan Ashraf (Ashraf) di Instagram sepanjang hidupnya, ia bekerja dengan rajin dan berpartisipasi dalam berbagai perawatan kesehatan.

Mencerminkan pengalaman Ashraf, orang-orang yang bekerja keras akan mengembangkan penyakit jantung ketika mereka masih muda.

Dr. Siska Suridanda Danny (JP) menjelaskan bahwa olahraga dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan termasuk penyakit kardiovaskular, tetapi keterbatasannya harus dihormati.

Baca: Ziarah ke makam Ashraf Sinclair di San Diego Hills, BCL ziarah

Baca: Tidak ada tanggapan terhadap kebangkitannya, BCL berpikir suaminya bercanda sampai akhirnya dia bisa menghilangkan trauma – Baca: pembuatan idola Indonesia Tim menggunakan pita hitam Ashraf Sinclair- “Olahraga harus dirancang dan diukur secara struktural.” Siska ke Tribunnews.com, Rabu (19/2/2020) .- Untuk menjaga kesehatan yang baik Disarankan untuk berolahraga 150 menit seminggu.

“Ini dapat dilakukan 3 kali seminggu, setiap kali berlangsung 50 kali, Dr. Siska berkata:” Setiap latihan membutuhkan waktu 30 menit, atau 30 menit berlangsung 5 hari. “

Jika kamu berpartisipasi dalam olahraga yang intens atau intensitas tinggi, disarankan agar kamu secara teratur memeriksa kondisi fisikmu. Tubuhmu.

” Seperti mobil yang ingin kamu kendarai, pastikan mesinnya berjalan normal dan tidak ada bagian yang rusak, Kata Dr. Siska

Post a comment