Berjemur dapat meningkatkan kekebalan. Berikut adalah rincian berjemur pada saat yang tepat

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Ketika pandemi Covid-19 terus menyebar, salah satu hal yang paling diperhatikan orang adalah kekebalan tubuh. -Selain mengonsumsi makanan bergizi, berjemur di bawah sinar matahari kini telah menjadi salah satu tren di masyarakat untuk memandu orang mendapatkan vitamin D secara alami.

otsuka.co.id melaporkan bahwa vitamin D tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tulang, tetapi juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca: Perbarui kasus Corona di Indonesia: meningkat 4 orang, menyembuhkan total 35 pasien dengan Covid-19 positif

Vitamin D seperti saklar dalam tubuh, dapat mengaktifkan dan mematikan proses metabolisme dan genetik, sehingga mempertahankan Tubuh yang sehat.

Kekurangan vitamin D akan menghambat pertumbuhan dan metabolisme tubuh secara keseluruhan.

Kadar vitamin D yang rendah dapat menyebabkan berbagai jenis penyakit kronis, termasuk osteoporosis, penyakit kardiovaskular atau kanker, kanker, diabetes, penyakit kekebalan tubuh, penyakit menular, penyakit sistem saraf, dan depresi.

Jika sistem kekebalan tubuh terlalu sensitif / kewalahan dan membingungkan identifikasi “lawan” atau “teman” sehingga mereka tidak melawan patogen, penyakit autoimun akan terjadi, -tapi samar-samar menyerang tubuh manusia Organisasi sendiri.

Karena kandungan vitamin D dalam tubuh cukup tinggi, sistem kekebalan tubuh kita dapat selalu stabil dan diingatkan, yang selanjutnya dapat meningkatkan sistem kekebalan sistem. -Cara mendapat vitamin secara alami

Post a comment