TRIBUNNEWS.COM – Paru-paru adalah bagian penting dari tubuh manusia-paru-paru adalah organ yang berperan penting dalam membantu tubuh berfungsi secara normal.
Jumlah polusi akhir-akhir ini akan dengan cepat merusak paru-paru.
Baca: Kenali gejala dan pencegahan coronavirus
Baca: Pertahankan sistem kekebalan tubuh dan hindari stres hingga kesehatan usus
Baca: Memakan manfaat kesehatan — pada kenyataannya, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menemukan bahwa 4,2 juta kematian disebabkan oleh paparan tahunan terhadap polusi udara. — Paparan berlebih pada polusi yang diterima akan menyebabkan lendir menumpuk di paru-paru untuk menangkap patogen dan mikroorganisme. -Ini dapat membuat dada Anda penuh dan kencang.
Dengan makan makanan yang tepat, itu dapat melindungi paru-paru Anda dari polusi berbahaya dan membuat pernapasan Anda lebih baik. Ini adalah sepuluh makanan teratas untuk membuat paru-paru Anda lebih sehat. Tinjauan Boldsky’s Tribunnew 1. Apple-Apple mengandung senyawa fenolik dan flavonoid, senyawa ini dapat mengurangi peradangan saluran napas. Pernafasan.