TRIBUNNEWS.COM – Diabetes dapat mengonsumsi lima jenis buah tanpa khawatir akan ketidakseimbangan gula darah.
Buah dengan kadar air yang tinggi dianggap sangat bermanfaat bagi penderita diabetes .– Diabetes harus memilih untuk makan makanan. Alasannya adalah makanan tertentu meningkatkan kadar gula darah, sehingga tidak cocok untuk penderita diabetes.
Blodsky dikutip di situs web bahwa penderita diabetes dapat makan lima jenis buah berikut tanpa khawatir tentang ketidakseimbangan kadar gula darah.
• Makan 3 janji secara teratur setiap hari, ini adalah 5 jenis yang akan dirasakan tubuh manusia manfaat.
Nanas — Nanas memiliki sifat anti-virus dan anti-inflamasi yang kaya. -Orang penderita diabetes bisa mengkonsumsi nanas.
Indeks glikemik nanas adalah 56, sehingga penderita diabetes dapat makan nanas.
• Cara menurunkan kolesterol setelah perayaan Idul Fitri, makan lebih banyak buah dan sayuran sampai konsumsi kedelai i
Strawberry