Mana yang lebih efektif, susu atau Empon-Empon untuk menjaga kekebalan?

Kesehatan

Jakarta TRIBUNNEWS.COM-Sejak pandemi virus koronal (covid-19), cara konsumsi telah bergeser ke membeli makanan atau minuman sehat. -next covid-19 telah dilacak oleh komunitas.

Jadi bagaimana dengan kesehatan susu dan empon-empon? Apa cara paling efektif untuk menjaga kekebalan tubuh?

Empon-empon

Ahli nutrisi klinis, Ph.D. Diana Felicia Suganda dari M.Kes, Sp.GK menjelaskan bahwa empon-empon atau obat herbal terdiri dari jahe, kunyit, kencur, jahe memiliki antioksidan. Perkembangan berbagai virus dan bakteri – “Empon-empon dapat mengurangi risiko infeksi, dapat menghambat berbagai bakteri, bisa dimakan, bisa berupa bumbu bahan makanan, atau bumbu,” kata Dr. Diana saar tinggal bersama RSPI beberapa waktu lalu.

Dr Diana menyebutkan bahwa rempah-rempah tidak harus dibuat menjadi empon-empon, tetapi mereka juga dapat dicampur dengan makanan, sehingga mereka dapat memperoleh berbagai nutrisi. “Kata Diana.

Baca: Bisakah jahe merah, Menilan, dan Empon-Empon benar-benar mengobati coronavirus? Bahan-bahan herbal sekarang sudah teruji secara klinis

Baca: Jelaskan Azriel, Aurel dan Krisdayanti Paradox, Raul Lemos: Saya mencium mereka dan saya menangis-susu-sementara itu, jika susu sudah lama dikenal, itu memiliki banyak bahan bermanfaat yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan tulang, seperti kekuatan tulang. Selain itu, susu juga mengandung protein hewani dan asam amino, asam amino dan asam amino ini juga dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit .

Diana menekankan bahwa ini tidak berarti bahwa dalam hal ini, asupan susu yang berlebihan Bahkan mencapai standar tertinggi. Selalu dimakan secara proporsional dengan jumlah gelas per hari. — “Susu baik untuk meningkatkan daya tahan. Jika ada masalah dengan lemak, maka satu cangkir per hari sudah cukup untuk orang dewasa. Susu atau susu rendah lemak, jika tidak ada masalah dengan konsumsi normal, “Dr. Diana menyimpulkan

Post a comment