Ikuti instruksi tentang cara mengurangi kecemasan seseorang

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Berikut ini adalah cara untuk mengurangi kecemasan pada seseorang.

Kecemasan adalah rasa khawatir atau tidak aman, rasa tegang karena beberapa ketidaknyamanan.

Kecemasan ini masih belum jelas dari sumbernya. Alasan yang jelas.

Ini adalah bagaimana Hudaniah, seorang profesor di departemen psikologi S.Psi menjelaskan bagaimana mengurangi kecemasan seseorang. Master of Science

Hudaniah, S.Psi Master of Science juga adalah direktur dan direktur dewan UPT Universitas Muhammadiyah Malang (UMM).

Dia menjelaskan bahwa kecemasan berbeda dari ketakutan.

Ketakutan biasanya merupakan penyebab atau objek ketakutan yang jelas. Sumber perilaku adalah, misalnya, rasa takut berkelahi, binatang buas dan situasi lainnya.

Kecemasan normal biasanya digunakan untuk memberi sinyal kepada individu bahwa ada ancaman atau ancaman.

Namun, kecemasan ini akan menjadi tidak normal.

Post a comment