Manfaat kesehatan dari konsumsi ikan biasa, termasuk pengobatan depresi

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Fish memiliki banyak manfaat kesehatan.

Jika Anda adalah penggemar makanan ikan, maka ada kabar baik untuk Anda! -Selain menikmati makanan lezat, ada alasan kesehatan lain untuk makan ikan. -Orang-orang yang tinggal di daerah pantai cenderung memiliki kepercayaan budaya kuno di banyak bagian dunia, termasuk India. Karena makanan pokok mereka adalah ikan, mereka menjadi lebih pintar, lebih sehat dan memiliki kulit yang baik. -Tentu saja, ini mungkin bukan hanya mitos, karena banyak penelitian ilmiah juga menunjukkan bahwa ikan memiliki manfaat kesehatan yang besar.

Blodsky mengutip manfaat kesehatan dari makan ikan secara teratur. : Menurut dokter gigi, bagaimana menjaga kesehatan gigi dan rongga mulut selama puasa — pengobatan depresi — depresi adalah penyakit mental yang serius.

Karena perubahan hormon, kesedihan yang ekstrem dapat terjadi, kelelahan dan depresi tidak akan terjadi pada siapa pun.

Sebuah laporan penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Psychiatry and Neuroscience menyatakan bahwa minyak pada ikan dapat membantu meningkatkan kadar hormon serotonin 5 di otak, yang dapat mengobati dan menghilangkan gejala depresi. -Baca: Manfaat kesehatan dari puasa, mencegah peradangan dan mengurangi berat badan-mengurangi risiko penyakit jantung

Post a comment