Perhatikan metode pemrosesan makanan untuk mempertahankan kekebalan

Kesehatan

Reporters Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy

TRIBUNNEWS.COM, Jakarta – Menjaga daya tahan dan menjaga kebersihan saat ini merupakan cara paling efektif untuk menghindari virus corona (Covid-19).

Untuk lebih meningkatkan kekebalan, cara termudah untuk makan makanan. Konsultan medis HDI Bp. Biomed Ivan Hoesada mengatakan bahwa meningkatkan asupan sayuran dan buah-buahan mengandung banyak vitamin.

“Sayuran dan buah-buahan adalah vitamin dan mineral. Ya, kita masih membutuhkan sayuran, vitamin, buah-buahan, tambahan daging, telur.” Kata Dr. Ivan pada pertemuan itu. Di Jakarta Pusat, Jumat (6/3/2020).

Tapi kita masih harus berpikir tentang cara menghadapinya dan menghindari pembakaran untuk menghindari radikal bebas.

Baca: Sejak 3 Maret, tersangka pengemudi Corona Ojol yang diisolasi di Batam telah dilaporkan secara terpisah dan laporan itu tidak jelas

– “Tetapi untuk mempertimbangkan perawatannya, pertama-tama hindari penggunaan bahan bakar yang terbakar,” Ivan

– Selanjutnya, harap hindari mengolah makanan yang digoreng dengan minyak bekas. Berisi MSG atau malt. Ivan berkata: “MSG tidak boleh terlalu banyak, terutama makanan dengan radikal bebas tinggi, kita harus menghindarinya.” Akhirnya, kita harus minum air yang cukup untuk menjaga asupan sayuran dan buah yang seimbang. Tenggorokannya lembab, dan virus Tidak mudah tumbuh di dalam tubuh.

“Kalau begitu, jika Anda minum banyak alkohol, tenggorokan Anda tidak akan kering. Di lingkungan yang lembab, ia tidak akan bertahan. Dua jam kemudian, ia meninggal,” katanya.

Post a comment