Ahli gizi percaya bahwa efek samping dari diet keto

Kesehatan

Reporter Tribunnews.com Apfia Tioconny Billy melaporkan – Jakarta TRIBUNNEWS.COM – Diet Keto dulunya merupakan cara untuk menurunkan berat badan.

Karena diet keton dianggap efektif untuk menurunkan berat badan. — Metode diet harus mengesampingkan makanan yang mengandung karbohidrat dan makanan yang mengandung gula, dan menggantinya dengan makanan yang mengandung lemak sehat, protein dan makanan bergizi lainnya.

Terlepas dari banyak keberhasilan, menurut Dr. Fiastuti Witjaksono, seorang ahli kedokteran nutrisi klinis di RSCM, metode penurunan berat badan ini berbahaya.

Membaca: Beberapa gejala yang menunjukkan bahwa Anda perlu mengambil liburan- -Reading: Ada benjolan, Andien (Andien) selamat dari kanker payudara setelah berhenti makan nasi putih

Membaca: Insomnia? 5 Tips ini dapat membuat tidur Anda lebih cepat, lebih dalam dan lebih santai, dan kemudian tertidur di bawah sinar matahari

membaca: seiring bertambahnya usia, Luna Maya tidak akan makan nasi

masukkan 70% dari makanan tubuh Semua itu berbahaya bagi lemak tubuh manusia, karena akan meningkatkan penumpukan lemak dalam tubuh.

Maka itu akan menghambat kerja otak, karena otak membutuhkan energi, dan energi tersebut harus berasal dari karbohidrat. Fiastuti mengatakan, Rabu (13/11/2019) bahwa ia bertemu dalam Kampanye Diabetes di jalan perbelanjaan KalCare Lotte di Jakarta selatan: “ Kesehatan berarti berat badan baik, tetapi tidak lambat. ”

Baca: penjelasan ilmiah apakah bau hewan peliharaan bisa mengeluarkan bau yang baik

Baca: 7 macam rempah-rempah dan rempah-rempah yang dapat membantu rencana diet

Kemudian, akumulasi lemak dapat menyebabkan diabetes, dll. Penyakit, karena insulin tidak dapat memainkan peran terbaiknya.

Lemak yang terakumulasi akan mencegah fungsi insulin untuk mengubah gula menjadi energi, sehingga sel-sel manusia dapat berfungsi.

Lalu, tubuh akan menjadi lunak dan ingin makan terus menerus, yang akan menyebabkan gula darah tinggi dan memicu diabetes.

“Insulin sebagai sel kunci tidak dapat dibuka, tidak dapat memasukkan gula ke dalam sel,” kata Dr. Fiastuti.

Post a comment