Pertahankan kekebalan selama pandemi Covid-19, ingat untuk tidak makan lebih banyak, tetapi makan berkualitas

Kesehatan

Reporter, Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy

TRIBUNNEWS.COM, Jakarta – Mempertahankan jenis makanan yang dikonsumsi oleh pandemi virus koronal (covid-19) sangat penting untuk menjaga kekebalan manusia. Ahli gizi klinis Imelda Goretti mengatakan bahwa selain mengendalikan jenis diet, Anda juga harus memperhatikan bagian dari diet untuk menghindari asupan berlebihan.

“Bukan kuantitas makanan tetapi kualitas. Jika kuantitas menyebabkan kenaikan berat badan,” kata Dr. Imelda di webinar Eka Hospital.

Makan banyak porselen, selain menumbuhkan tubuh manusia, efek lain juga menyebabkan peradangan kronis pada tubuh manusia. Peradangan ini mungkin terkait dengan tenggorokan, pencernaan, dan nyeri sendi. “Imelda.

Baca: puting melepuh selama menyusui? Obat ini cukup sederhana untuk digunakan pada daerah yang terkena

baca: pikir Meriang, demam Zaskia Gothic dan Vitamin C disuntikkan, mual, dan makanan menjadi hamil – kemudian, ketika peradangan dimulai, sistem kekebalan tubuh mulai menurun, dan kemudian bakteri, virus, dan penyakit lainnya dengan mudah bersarang di dalam tubuh – demikian Dr. Imelda mengenang Katakanlah, tubuh perlu sehat dan dapat makan sehat.

“Oleh karena itu, diet seimbang akan mengkonsumsi nutrisi sesuai dengan bagian mereka. Makronutrien dan mikronutrien penuh, dengan karbohidrat, protein, dan lemak. Lalu nutrisi mikro, lalu vitamin dan mineral, “Dr. Imelda menyimpulkan

Post a comment