Kapan waktu terbaik untuk berjemur? Ini adalah interpretasi dari dokter kulit RSCM

Kesehatan

Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-Baru-baru ini, orang Indonesia rajin mandi di bawah terik matahari.

Informasi keluar, metode ini cukup untuk secara efektif menghindari virus Corona atau Covid-19. Itu juga terbukti memicu perdebatan di media sosial.

Terutama ketika itu efektif dan berguna untuk berjemur di kulit. -Untuk waktu yang lama, kami telah disarankan untuk berjemur di pagi hari, tetapi baru-baru ini, berjemur di pagi hari dianggap tidak cukup vitamin D untuk meningkatkan kekebalan manusia.

Jadi, kapan Anda bisa menikmati berjemur dan kapan Anda bisa menikmati matahari?

Menurut Dr. Sondang Aemilia P Sirait SpKK, berjemur tidak hanya berdasarkan waktu.

Namun, ketika berjemur adalah durasi dan warna kulit seseorang, Anda juga perlu memperhatikan.

Sondang Aemilia menjelaskan bahwa tubuh kita memiliki sistem kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan tubuh terutama dimainkan oleh sel darah putih dan makrofag dalam tubuh. aku ta.

Post a comment