8 tips ini tidak akan menyebabkan kemarahan dan teriakan, dan membuat anak-anak kecanduan sayuran dan buah-buahan

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM – Ada banyak cara menjaga kesehatan tubuh, salah satunya adalah mengonsumsi sayur dan buah setiap hari.

Sayuran dan buah-buahan memiliki banyak manfaat kesehatan. Mereka sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Tapi kadang-kadang anak-anak suka menolak makan sayur dan buah.

Ini tentu saja mengharuskan Anda untuk menemukan cara untuk membuat anak-anak Anda suka sayur dan buah-buahan. Jangan khawatir, silakan buka halaman “anak sehat”, Anda dapat mencoba tips berikut agar anak-anak ingin makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan.

1. Menyediakan sayuran setiap hari

Anda dapat menyediakan satu jenis sayuran setiap hari.

Ini bisa berupa sayuran vitamin A hijau atau kuning, seperti bayam, brokoli, labu atau wortel. Lanjutkan ke halaman berikutnya

Post a comment