Kiat khusus untuk melindungi kekebalan anak-anak, mencegah coronavirus dan meningkatkan makanan yang mengandung vitamin A, C dan D

Kesehatan

Apfia Tioconny Billy, Tribunnews.com, Jakarta-TRIBUNNEWS.COM, Jakarta-Virus Corona (COVID-19) yang masuk ke Indonesia tidak hanya menyerang orang tua dan orang dewasa, tetapi juga mempengaruhi anak-anak. — Coronavirus kemudian menyerang saluran pernapasan Indonesia, menyebabkan banyak gejala seperti flu, pilek, demam dan sesak napas.

Pada saat yang sama, metode pencegahan yang paling tepat adalah menjaga kekebalan tubuh dengan memperhatikan nutrisi yang dikonsumsi anak-anak. — Bagian III Kepala PP IDAI, Ph.D. Hartono Gunardi dari SpAK juga membagikan tips yang baik untuk memilih nutrisi untuk menghindari penyakit pernapasan dan menjaga kekebalan tubuh.

Membaca: Beberapa pasien akan menyerah rumah sakit, Achmad Yurianto mengingat masalah moral dan gambar – Membaca: Dewi Oki Setiana menjadi seorang guru, dan melakukannya pada masa alienasi sosial. Cegah Virus Corona – Agar terhindar dari penyakit pernafasan, disarankan makan makanan yang mengandung vitamin A.

Vitamin A terutama ditemukan dalam buah dan sayuran merah.

Senin (16/3) pada pertemuan Kantor Dokter Spesialis Anak Indonesia (IDAI), Dr. Hartono mengatakan: “Vitamin A hadir dalam buah dan sayuran merah, seperti wortel dan tomat, yang sangat berguna untuk saluran pernapasan.” / 2020 ).

Karena itu, vitamin C dan vitamin D membantu menjaga kekebalan manusia.

Jika vitamin C dapat diperoleh dari hampir semua sayuran dan buah-buahan, dan vitamin D dapat diperoleh tanpa sinar matahari pagi.

“Sumber vitamin C adalah semua sayuran dan buah-buahan. Untuk vitamin D, untungnya, kita berada di negara tropis yang cerah, sehingga kita dapat menggunakannya,” Dr. Hartono menyimpulkan.

Post a comment