Wanita hamil mencoba makan plum selama jam buka dan Sahur, yang sangat bagus untuk kehamilan

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Dianjurkan agar wanita hamil mengkonsumsi plum ketika berbuka puasa dan subuh untuk mendapatkan manfaat kehamilan yang luar biasa ini.

Selama kehamilan, sangat disarankan untuk mengonsumsi berbagai buah.

Selain bagi ibu, manfaat buah yang baik juga dapat memengaruhi perkembangan janin.

Seperti buah plum yang enak, itu juga menarik perhatian semua orang.

Selain buah plum ini, buah plum juga mengandung banyak nutrisi, seperti karbohidrat, kalium, fosfor, magnesium, kalsium dan vitamin A serta vitamin C. Layanan Kesehatan Nasional Inggris merekomendasikan agar wanita hamil mengkonsumsi lima hingga tujuh buah segar setiap hari. Anda dapat menggunakan plum sebagai salah satunya.

momjunction.com melaporkan bahwa prem baik untuk wanita hamil, termasuk yang berikut ini.

1. Kontrol gula darah

Selama kehamilan, ketika wanita hamil mengambilnya, gula darah akan meningkat. Sang ibu menderita diabetes gestasional.

Jika wanita hamil makan plum, itu dapat membantu mengontrol kadar glukosa dalam tubuh.

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Post a comment