10 cara untuk mengurangi rasa sakit dan sakit saat menstruasi

Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM – Wanita normal mengalami menstruasi setiap bulan.

Kondisi fisik setiap wanita selama menstruasi berbeda.

Beberapa wanita akan merasakan sakit dan sakit saat menstruasi.

Selain itu, biasanya punggung dan paha tidak nyaman di dekat perut.

Selama menstruasi, seperti yang dilaporkan oleh healthline.com, otot-otot rahim berkontraksi dan rileks untuk membantu membersihkan lapisan yang terakumulasi.

Kadang-kadang ini dapat menyebabkan kram, dan Anda juga akan merasakan mual, muntah, sakit kepala atau diare

Faktor-faktor yang menyebabkan rasa sakit adalah sebagai berikut: selama menstruasi, sirkulasi darah Anda menjadi ketat

jika Anda Nyeri berlebihan dapat menyebabkan kepekaan berlebihan terhadap prostaglandin (hormon yang memengaruhi rahim). –Diterbitkan oleh healthline.com dan onhealth.com, berikut ini adalah cara untuk mengurangi nyeri haid:

1. Kompres hangat

Post a comment