Bisakah minum air jeruk nipis mengurangi kembung?

Kesehatan

TRIBUNNEW.COM-Beberapa orang sedang mengerjakan berbagai cara untuk mengurangi lemak perut. Tentu saja, selain sehat, perut rata juga lebih menarik. Dikatakan bahwa minum jus lemon dapat membantu mengurangi lemak perut.

Sungguh, bisakah minum jus lemon hanya mengecilkan perutku?

Namun, sebelum mencoba, Anda perlu tahu terlebih dahulu apakah metode alami ini benar-benar efektif.

Sayangnya, menurut ahli gizi Net Wellness Janie Ackerman Foster, minum jus lemon tidak menghilangkan lemak dari tubuh tanpa banyak usaha. . Baca: Menghilangkan bau mulut saat puasa

Baca: Di rumah, aktivitas sederhana ini dapat membakar kalori yang cukup

Baca: Apakah Anda ingin mencoba jus untuk rencana diet mereka?

Ini berarti bahwa minum jus lemon saja tidak akan secara efektif mengecilkan perut. Kita membutuhkan metode lain yang lebih “dipatenkan” sehingga kita dapat mengurangi lemak tubuh dengan lebih baik.

Jika Anda ingin mengecilkan perut Anda, kita perlu mempertahankan diet dan olahraga.

Nah, salah satu saran diet yang baik untuk diet ini adalah jus jeruk nipis. Buahnya mengandung nutrisi yang membantu meningkatkan metabolisme.

Buah ini diyakini mengandung nutrisi bermanfaat bagi orang yang diet rendah kalori.

Secangkir air hijau dengan jus lemon hanya mengandung 11 jenis kalori .— Baca: Umuh Muchtar memberikan kode untuk pemain asing di Asia di Persib, tidak seperti berita perkembangan

Post a comment