Anak-anak menatap layar gadget terlalu lama, waspada terhadap sakit kepala, tips ini bisa mengatasinya

Kesehatan

Reporter Tribunnews.com Apfia Tioconny Billy-Jakarta, TRIBUNNEWS.COM melaporkan – Menonton TV untuk waktu yang lama, gadget seperti tablet atau ponsel jelas menyebabkan sakit kepala bagi anak-anak.

Ahli Saraf Anak. Lies Dewi Nurmalia, Sp (A) k menjelaskan bahwa aktivitas layar gagdet lebih berat daripada membaca, sehingga mudah untuk mata lelah. Sakit kepala dapat ditemukan di IDAI, Selasa (7/7/2020).

Baca: Cara mengubah layar ponsel menjadi abu-abu atau abu-abu, teknik sederhana dapat mengatasi ketergantungan pada smartphone

Baca : Ada banyak gadget dalam permainan, ada sedikit latihan, dan itu akan memberi tekanan pada anak di rumah-yang terbaik adalah membiarkan anak mengembangkan kebiasaan beristirahat di layar setiap 15 menit.

Terutama dalam pandemi korona atau covid-19 saat ini, ada lebih banyak kegiatan menonton layar daripada sistem pembelajaran online.

“Setiap 15 menit, kita akan melihat layar, istirahat lima menit, jangan melihat layar terlebih dahulu, lalu melihat pemandangan lain, dan jangan lupa minum,” kata Dr. Li Si. , Anda harus segera menyadari hal ini. Dalam dua minggu pertama, jangan biarkan anak Anda melihat layar gadget. Jika anak virtual terus berkedip, Anda harus memeriksanya, karena dokter khawatir tentang sistem saraf yang bergerak-gerak atau gerakan berulang-ulang. Anak ini.

“Jika berkedip, tolong berhenti mengamati layar selama dua minggu. Setelah gadget diam, band mata akan berkedip, yang menunjukkan bahwa ada penyakit lain yang disebut TIC.” Berbohong

Post a comment